مشاوره نوجوان و دوران بلوغ
سنین 12 تا 18 سالگی یا به عبارتی دوره نوجوانی مرحله گذر از دوران کودکی و دستیابی به توانمندی های جدید در دوران بزرگسالی است. گذر از این دوران به منزله پرتاب شدن از دنیایی با ویژگی های کودکانه به جهانی است که در آن تغییرات زیادی در حال رخ دادن است.
رشد نوجوانان در حیطه های جسمی، شناختی و هیجانی می باشد. بخشی از این تغییرات مستقیما از درون خود نوجوان شروع میشود و بخشی دیگر مربوط به تغییرات دنیای بیرونی می باشد. این تغییرات ذهن و جسم نوجوان را درگیر رشد و تحولاتی میکند و در خلال آن توانایی ها و قابلیت هایی را تقویت می کند که برای تسلط بر نقش ها و مسئولیت های دوره بزرگسالی به آن ها نیاز دارد.
در ادامه به شایع ترین ویژگی های دوران نوجوانی می پردازیم:
- حساسیت نسبت به ظاهر فیزیکی
- بحران هویت
- افزایش تحریک پذیری و زودرنجی
- گرایش به استقلال
- گرایش افراطی به گروه همسالان
- شروع رفتارهای عاشقانه و گرایشات جنسی
سه نیاز اساسی انسان ها آزادی، توانمندی و ارتباط است
نوجوانی دوران کاوش است و نوجوان در این دوران طی حرکتی تدریجی به سمت ساختن خودپنداره ای منسجم پیش می رود. نوجوان از طریق آزمون و خطا در جستجوی استعداد ها و علایق جدید است که راهگشای او برای ساختن آینده ای خلاق و هدفمند می باشد. علاوه بر آزادی، نوجوان نیاز به ارتباط و دلبستگی هم دارد اما گاهی اینگونه تصور می شود که دستیابی به این دو باهم مغایرت دارد. مغایرتی که زاییده باورهای غلط فرهنگی ماست و در عمل لزوما به این معنا نیست.
نوجوان برای خودشناسی محتاج آزادی است. البته هر گونه آزادی لزوما به خودشناسی نمی رسد و آزادی هم اصول و قواعد خود را دارد. زیرا درون آدمی علاوه بر نیروی رشد و سازندگی، نیروهای مخرب هم وجود دارد و در صورت بروز باید مهار شوند.
مشاوره خانواده و مشاوره آنلاین در حیطه نوجوانی به چه کسانی کمک میکند؟
-اگر والدینی هستید که نگران شرایط جسمی، روحی و هیجانی فرزندان تان هستید و قصد دارید مشکلات رابطه ای بین خود را حل و فصل کنید تا بتوانید با کیفیت بهتری باهم تعامل داشته باشید.
-اگر در سنین نوجوانی هستید و به عنوان نوجوان در مورد شرایط روحی خودتان تغییراتی را احساس می کنید یا روابطی را به تارگی شروع کرده اید که برای حل چالش های جدید نیاز به گرفتن مشورت دارید.
-اگر به عنوان معلم، آموزگار و یا مسئولین مدرسه دنبال راه کارهایی برای ارتباط بهتر با شاگردان خود هستید
تیم مشاوره روانشناسی آنلاین نگاه نو آماده شنیدن دغدغه های شما هستند تا تجربه و تخصص خود را در این خصوص با شما به اشترک بگذارند و شرایطی را فراهم کنند که دوران نوجوانی را به خوبی سپری کنید و آماده ورودی نشاط آمیز به دوره های بعدی زندگی شوید. سفر هزار کیلومتری با یک قدم شروع میشود. برای خودتان قدمی مثبت بردارید