چرا مشاوره تلفنی روانشناسی؟
یکی از سوالات مهم که بعضی کاربران نگاه نو از ما می پرسند این است که آیا مشاوره تلفنی هم به اندازه مشاوره حضوری تاثیر گذار و نتیجه بخش است؟
واقعیت این است که باید در جواب این سوال بگوییم: این موضوع به خیلی عوامل بستگی دارد!
و در ادامه قصد داریم کمی این موضوع را بیشتر با هم بررسی کنیم که تاثیرگذاری جلسات مشاوره تلفنی به چه مواری بستگی دارد؟!
شرایط برگزاری مشاوره روانشناسی تلفنی
دقت داشته باشید که تمامی استاندارد های مورد نیاز برای برگزاری جلسات حضوری در جلسات مشاوره تلفنی هم مورد نیاز و قابل پیاده سازی است که بسته به همکاری مراجع و درمانگر قابلیت اجرا شدن دارد. از جمله:
تاثیرگذاری جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی
واقعیت این است که اگر امکان مراجعه برای دریافت خدمات روان شناسی و یا روان پزشکی به صورت حضوری برایتان فراهم باشد، ما هم به شما پیشنهاد میکنیم حتما به صورت حضوری به روانشناس مورد نظر خود مراجعه کنید. ارتباط چهره به چهره با مشاور قطعا تاثیرات مثبت در روند درمانی دارد.
اما این نکته را هم در نظر بگیرید که چه در ایران و چه در کشورهای غربی، بسیاری از روانشناسان معتبر که منتقدین مشاوره غیرحضوری بودند، پس از برگزاری جلسات خود به صورت آنلاین و تلفنی، تاثیرگذار بودن این روش را تایید کرده و بخشی از زمان خود را به ارائه مشاوره خانواده به صورت تلفنی اختصاص میدهند. مقالات علمی مختلفی نیز در این زمینه منتشر شده که نشان میدهد درصورتی که شرایط برگزاری جلسات مشاوره تلفنی و تداوم این جلسات رعایت شود، روند بهبود شرایط مراجع و درمان کاملا طی خواهد شد.
اگر به هر دلیلی از جمله دور بودن مسیر، بالا بودن هزینه ها و یا پر بودن وقت های حضوری متخصصین یا حتی خودتان امکان مراجعه حضوری فراهم نبود، مرکز مشاوره نگاه نو در کنار شماست تا کیفیت زندگی فردی و یا بین فردی خودتان را از طریق مشاوره تلفنی با متخصصین این حوزه بهبود ببخشید.
طول دوره های جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی
بسته به ماهیت مشکلات و نوع رویکرد درمانی درمانگر، مدت زمان جلسات روان درمانی متفاوت است. بعد از جلسه اول و بنا به صلاحدید درمانگر مشخص خواهد شد که نیاز به چند جلسه روان درمانی وجود دارد.
اما به طور کلی تعداد جلسات مشاوره تلفنی در رویکرد های مختلف بین ۱۰ الی ۴۰ جلسه متغیر می باشد.
و البته همه این روش ها در مرکز روانشناسی نگاه نو برای شما عزیزان فراهم است و امیدواریم بتوانیم با ارائه خدمات خوب و باکیفیت همواره در کنار شما باشیم. مشاورین نگاه نو، درواقع روانشناسان با تجربه ای هستند که در کلینیک های معتبر کشور در حال ارائه خدمات مشاوره حضوری میباشند و همچنین از طریق پنل نگاه نو، بخشی از وقت حرفه ای خود را صرف ارائه مشاوره تلفنی به مراجعینی میکنند که این روش را برای دریافت مشاوره ترجیح میدهند.
واقعیت این است که باید در جواب این سوال بگوییم: این موضوع به خیلی عوامل بستگی دارد!
و در ادامه قصد داریم کمی این موضوع را بیشتر با هم بررسی کنیم که تاثیرگذاری جلسات مشاوره تلفنی به چه مواری بستگی دارد؟!
شرایط برگزاری مشاوره روانشناسی تلفنی
دقت داشته باشید که تمامی استاندارد های مورد نیاز برای برگزاری جلسات حضوری در جلسات مشاوره تلفنی هم مورد نیاز و قابل پیاده سازی است که بسته به همکاری مراجع و درمانگر قابلیت اجرا شدن دارد. از جمله:
اینترنت خوب
قبل از هر چیز سعی کنید از اتصال خوب اینترنت خود مطمئن باشید. و یا اگر از طریق تلفن های اعتباری قرار است جلسه مشاوره خود را برگزار کنید، مطمئن باشید به اندازه کافی اعتبار مکالمه در سیمکارت خود دارید.
قبل از هر چیز سعی کنید از اتصال خوب اینترنت خود مطمئن باشید. و یا اگر از طریق تلفن های اعتباری قرار است جلسه مشاوره خود را برگزار کنید، مطمئن باشید به اندازه کافی اعتبار مکالمه در سیمکارت خود دارید.
محیط امن
فضایی آرام و ساکت، مشابه اتاق روان درمانی که نفر دیگری در اتاق نباشد و در حین مصاحبه فرد دیگری به مکالمات گوش ندهد یا در حال رفت و آمد نباشد برای خود فراهم کنید.
فضایی آرام و ساکت، مشابه اتاق روان درمانی که نفر دیگری در اتاق نباشد و در حین مصاحبه فرد دیگری به مکالمات گوش ندهد یا در حال رفت و آمد نباشد برای خود فراهم کنید.
آمادگی قبل از جلسه
حداقل ۲۰ دقیقه قبل از برگزاری جلسه مشاوره تلفنی، در اتاق بنشینید تا آرامشی قبل از جلسه داشته باشید و به مواردی که میخواهید بپردازید کمی فکر کنید.
حداقل ۲۰ دقیقه قبل از برگزاری جلسه مشاوره تلفنی، در اتاق بنشینید تا آرامشی قبل از جلسه داشته باشید و به مواردی که میخواهید بپردازید کمی فکر کنید.
- جلسه اول جلسه ارزیابی خواهد بود. در صورتی که دربرقراری ارتباط با درمانگر خود دچار مشکل شدید در انتهای جلسه میتوانید این موضوع را با خود درمانگر و یا با تیم پشتیبانی نگاه نو در میان بگذارید. در چنین شرایطی تیم نگاه نو به شما راهنمایی های لازم برای جلسات بعد را خواهد کرد و در صورت نیاز مشاور دیگری به شما معرفی خواهد شد.
تاثیرگذاری جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی
واقعیت این است که اگر امکان مراجعه برای دریافت خدمات روان شناسی و یا روان پزشکی به صورت حضوری برایتان فراهم باشد، ما هم به شما پیشنهاد میکنیم حتما به صورت حضوری به روانشناس مورد نظر خود مراجعه کنید. ارتباط چهره به چهره با مشاور قطعا تاثیرات مثبت در روند درمانی دارد.
اما این نکته را هم در نظر بگیرید که چه در ایران و چه در کشورهای غربی، بسیاری از روانشناسان معتبر که منتقدین مشاوره غیرحضوری بودند، پس از برگزاری جلسات خود به صورت آنلاین و تلفنی، تاثیرگذار بودن این روش را تایید کرده و بخشی از زمان خود را به ارائه مشاوره خانواده به صورت تلفنی اختصاص میدهند. مقالات علمی مختلفی نیز در این زمینه منتشر شده که نشان میدهد درصورتی که شرایط برگزاری جلسات مشاوره تلفنی و تداوم این جلسات رعایت شود، روند بهبود شرایط مراجع و درمان کاملا طی خواهد شد.
اگر به هر دلیلی از جمله دور بودن مسیر، بالا بودن هزینه ها و یا پر بودن وقت های حضوری متخصصین یا حتی خودتان امکان مراجعه حضوری فراهم نبود، مرکز مشاوره نگاه نو در کنار شماست تا کیفیت زندگی فردی و یا بین فردی خودتان را از طریق مشاوره تلفنی با متخصصین این حوزه بهبود ببخشید.
طول دوره های جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی
بسته به ماهیت مشکلات و نوع رویکرد درمانی درمانگر، مدت زمان جلسات روان درمانی متفاوت است. بعد از جلسه اول و بنا به صلاحدید درمانگر مشخص خواهد شد که نیاز به چند جلسه روان درمانی وجود دارد.
اما به طور کلی تعداد جلسات مشاوره تلفنی در رویکرد های مختلف بین ۱۰ الی ۴۰ جلسه متغیر می باشد.
شیوه های موجود برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی نگاه نو
به سادگی از طریق پنل نگاه نو وقت مشاوره آنلاین خود را با مشاور مورد نظر خود رزرو کنید و به یکی از سه روش زیر با مشاورین نگاه نو در تماس باشید
به سادگی از طریق پنل نگاه نو وقت مشاوره آنلاین خود را با مشاور مورد نظر خود رزرو کنید و به یکی از سه روش زیر با مشاورین نگاه نو در تماس باشید
چت با مشاور
این شیوه برقراری ارتباط که از طریق واتس آپ امکان پذیر است به شما این امکان را می دهد تا در شرایطی که امکان برقراری تماس صوتی یا تصویری را ندارید از طریق چت با مشاور خود در ارتباط باشید.
اما تا حد امکان برای رسیدن به نتیجه مطلوب، پیشنهاد ما به شما این است که ارتباط خود را از طریق تماس صوتی یا تصویری با مشاورتان برقرار کنید.
این شیوه برقراری ارتباط که از طریق واتس آپ امکان پذیر است به شما این امکان را می دهد تا در شرایطی که امکان برقراری تماس صوتی یا تصویری را ندارید از طریق چت با مشاور خود در ارتباط باشید.
اما تا حد امکان برای رسیدن به نتیجه مطلوب، پیشنهاد ما به شما این است که ارتباط خود را از طریق تماس صوتی یا تصویری با مشاورتان برقرار کنید.
مکالمه تلفنی
این شیوه دریافت مشاوره که سالهاست از آن استفاده می شود و از طریق تماس تلفنی و یا تماس از طریق اپلیکیشن های پیام رسان قابل استفاده است به شما کمک میکند به صورت شنیداری با مشاور خود ارتباط برقرار کنید. این شیوه بسیار رایج و بین مراجعین محبوب میباشد و از تاثیرگذاری بالایی برخوردار است.
این شیوه دریافت مشاوره که سالهاست از آن استفاده می شود و از طریق تماس تلفنی و یا تماس از طریق اپلیکیشن های پیام رسان قابل استفاده است به شما کمک میکند به صورت شنیداری با مشاور خود ارتباط برقرار کنید. این شیوه بسیار رایج و بین مراجعین محبوب میباشد و از تاثیرگذاری بالایی برخوردار است.
تماس تصویری
این شیوه که بهترین نوع برقراری ارتباط با روان شناس به صورت غیرحضوری می باشد، از طریق کلیه اپلیکیشن های پیام رسان مثل واتس آپ، اسکایپ و ایمو قابل اجراست. در این روش روانشناس میتواند با مشاهده چهره مراجع بسیاری از علایمی که ممکن است در چهره شما پدیدار شود را تشخصی داده و ارتباط عمیق تری با شما برقرار کند. درست همانند مراجعه حضوری که زبان بدن طرفین باعث تبادل اطلاعات بیشتر و ایجاد ارتباط عمیق تری بین مراجع و مشاور میگردد
این شیوه که بهترین نوع برقراری ارتباط با روان شناس به صورت غیرحضوری می باشد، از طریق کلیه اپلیکیشن های پیام رسان مثل واتس آپ، اسکایپ و ایمو قابل اجراست. در این روش روانشناس میتواند با مشاهده چهره مراجع بسیاری از علایمی که ممکن است در چهره شما پدیدار شود را تشخصی داده و ارتباط عمیق تری با شما برقرار کند. درست همانند مراجعه حضوری که زبان بدن طرفین باعث تبادل اطلاعات بیشتر و ایجاد ارتباط عمیق تری بین مراجع و مشاور میگردد
و البته همه این روش ها در مرکز روانشناسی نگاه نو برای شما عزیزان فراهم است و امیدواریم بتوانیم با ارائه خدمات خوب و باکیفیت همواره در کنار شما باشیم. مشاورین نگاه نو، درواقع روانشناسان با تجربه ای هستند که در کلینیک های معتبر کشور در حال ارائه خدمات مشاوره حضوری میباشند و همچنین از طریق پنل نگاه نو، بخشی از وقت حرفه ای خود را صرف ارائه مشاوره تلفنی به مراجعینی میکنند که این روش را برای دریافت مشاوره ترجیح میدهند.