اسماء بابانوری
مدرک تحصیلی: دکتری تخصصی روانشناسی - عضویت سازمان نظام روانشناسی : 27894
زمینه مشاوره: مشکلات افسردگی، مشکلات خلقی و پرخاشگری، مشکلات اضطرابی، مشکلات اضطراب اجتماعی، مشکلات هراس اختصاصی (فوبیا)، مشکلات حمله پنیک، مشکلات وسواس، مشکلات پرخوری یا کم خوری عصبی، مشاوره روابط بین فردی
Iran | Tehran
درباره اسماء بابانوری:
از روش درمان ISTDP استفاده میکنم که برخلاف بیشتر روشهای رایج روان کاوی که درازمدت بوده و سازمان نیافته هستند ؛این شیوه روان درمانی کوتاه مدت، سازمان یافته و بسیار اثر بخش است.
هدف این روش دسترسی به احساسات ناهشیار است که در طولانی مدت توسط مراجع سرکوب شده است .شناخت و تجربه احساس, اساس این روش است .کشف ، شناخت و تجربه احساس افراد در نهایت منجر به رهایی ایشان از درد و رنجی می شود که با آن دست به گریبان هستند.
در باور این روش ، آسیب های روانی یا مشکلات بین فردی ، ریشه در تجربیات و حوادث دوران کودکی افراد دارد . در این رویکرد درمانگر معتقد است که همه انسانها در فرایند تحول و رشد اولیه نیازهایی بنیادین دارند که همواره آسیب میبیند والبته این آسیب به دلبستگی ،گریز ناپذیر است. فرایند تربیت از سوی مراقبین کودک در سالهای اول زندگی(پدر,مادر،خواهر برادر و… ) می تواند منجر به این آسیب ها با درجات مختلف گردد. نقش درمانگرکمک به فرد درمانجو (مراجع) در آگاه شدن از احساساتش ، مدیریت اضطرابش و پرداختن به تمام مکانیسم های دفاعی وی می باشد. در این روش مشکلات بین فردی و ناسازگاری در ارتباطات اجتماعی از جمله خیانت و شکست های عاطفی، اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیت، ترس و ... در حیطه درمان قرار میگیرند.
از ویژگیهای دیگر روش می توان به تعیین محدودیت زمانی برای درمان(معمولا ۱۲ تا ۴۰ جلسه) اشاره کرد.
از روش درمان ISTDP استفاده میکنم که برخلاف بیشتر روشهای رایج روان کاوی که درازمدت بوده و سازمان نیافته هستند ؛این شیوه روان درمانی کوتاه مدت، سازمان یافته و بسیار اثر بخش است.
هدف این روش دسترسی به احساسات ناهشیار است که در طولانی مدت توسط مراجع سرکوب شده است .شناخت و تجربه احساس, اساس این روش است .کشف ، شناخت و تجربه احساس افراد در نهایت منجر به رهایی ایشان از درد و رنجی می شود که با آن دست به گریبان هستند.
در باور این روش ، آسیب های روانی یا مشکلات بین فردی ، ریشه در تجربیات و حوادث دوران کودکی افراد دارد . در این رویکرد درمانگر معتقد است که همه انسانها در فرایند تحول و رشد اولیه نیازهایی بنیادین دارند که همواره آسیب میبیند والبته این آسیب به دلبستگی ،گریز ناپذیر است. فرایند تربیت از سوی مراقبین کودک در سالهای اول زندگی(پدر,مادر،خواهر برادر و… ) می تواند منجر به این آسیب ها با درجات مختلف گردد. نقش درمانگرکمک به فرد درمانجو (مراجع) در آگاه شدن از احساساتش ، مدیریت اضطرابش و پرداختن به تمام مکانیسم های دفاعی وی می باشد. در این روش مشکلات بین فردی و ناسازگاری در ارتباطات اجتماعی از جمله خیانت و شکست های عاطفی، اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیت، ترس و ... در حیطه درمان قرار میگیرند.
از ویژگیهای دیگر روش می توان به تعیین محدودیت زمانی برای درمان(معمولا ۱۲ تا ۴۰ جلسه) اشاره کرد.
سوابق کاری
کلینیک روانشناسی دانا
درمانگر فردی بزرگسال
مرکز مشاوره دانشگاه علوم و تحقیقات
درمانگر فردی بزرگسال
مرکز مشاوره دانشگاه علوم و تحقیقات
ارزیابی شخصیت ورودی ها و ارتقاء مدیران وزارت نفت
کلینیک وزارت نفت
کلینیک وزارت نفت
درمانگر فردی بزرگسال
سوابق تحصیلی
دکتری تخصصی روانشناسی
دانشگاه علوم و تحقیقات
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
دانشگاه تهران
زمینه های تخصصی
مشکلات ارتباطی و روابط بین فردی مشکلات هیجانی (اضطراب، افسردگی، ترس)
مشاوره خانواده (طلاق، شکست عاطفی، پرخاشگری،خیانت) مشاوره پیش از ازدواج همراه با تست ارزیابی سواپ (swap)
رویکردهای مورد علاقه
روانپویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP
کتاب های پیشنهادی
سبک ها و مهارت های ارتباطی
دکتر نیما قربانی - انتشارات بینش نو
دروغ هایی که به خود میگویم
دکتر جان فردریکسون - انتشارات بینش نو
چای با وینیکات
برت کار
وقتی نیچه گریست
اروین یالوم
مشاوره زوجی
آیا مردان خیانت کار درمان می شوند؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از زنانی که درگیر خیانت همسر خود شده‌اند می پرسند این است که آیا مردی که خیانت کرده است امکان درمان دارد؟ جواب قطعی دادن به چنین سوالاتی تقریباً غیر ممکن است اما می‌توانیم مردانی را که خیانت می کنند در سه گروه قرار دهیم. بیشتر بخوانید
آیا مردان خیانت کار درمان می شوند؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از زنانی که درگیر خیانت همسر خود شده‌اند می پرسند این است که آیا مردی که خیانت کرده است امکان درمان دارد؟ جواب قطعی دادن به چنین سوالاتی تقریباً غیر ممکن است اما می‌توانیم مردانی را که خیانت می کنند در سه گروه قرار دهیم. بیشتر بخوانید
مشاوره روابط بین فردی
شیوه های فرد کنترل گر برای کنترل شما
ترس مهمترین عامل در بروز رفتارهای کنترل گرانه است. ترس از دست دادن یک رابطه ی عاطفی، ترس از دست دادن فرزند یا عزیزانمان، ترس از دست دادن یک موقعیت و جایگاه شغلی و اجتماعی دلیل محکمی است که افراد رو به سمت رفتارهای سمی کنترل گرانه بیاورند. بیشتر بخوانید
شیوه های فرد کنترل گر برای کنترل شما
ترس مهمترین عامل در بروز رفتارهای کنترل گرانه است. ترس از دست دادن یک رابطه ی عاطفی، ترس از دست دادن فرزند یا عزیزانمان، ترس از دست دادن یک موقعیت و جایگاه شغلی و اجتماعی دلیل محکمی است که افراد رو به سمت رفتارهای سمی کنترل گرانه بیاورند. بیشتر بخوانید
مشاوره زوجی
نکاتی در مورد مسائل پس از جدایی
ما می خواهیم وضعیت زندگی زنان مطلقه و شرایط دشواری که آنها پس از طلاق تجربه می کنند را در اینجا مورد بررسی قرار بدهیم. زنان در فرهنگ ما پس از جدایی، داغ ننگی را بر پیشانی خود احساس می کنند که ... بیشتر بخوانید
نکاتی در مورد مسائل پس از جدایی
ما می خواهیم وضعیت زندگی زنان مطلقه و شرایط دشواری که آنها پس از طلاق تجربه می کنند را در اینجا مورد بررسی قرار بدهیم. زنان در فرهنگ ما پس از جدایی، داغ ننگی را بر پیشانی خود احساس می کنند که ... بیشتر بخوانید