مشاوره روانشناسی

مشاوره رابطه ای میان مشاور و مراجع است که در آن مشاور مراجع را تشویق به بررسی افکار، احساسات و رفتارهای خود می کند تا به فهم روشن تری از خود نایل آمده و به نحو موثرتری با زندگی کنار بیاید. در این مقاله به ویژگی های یک روان شناس در جلسه درمانی می پردازیم.

انسان های موفق در حوزه ی رشد شخصی و حتی شغلی، خود را با خودشان مقایسه میکنند نه با دیگران! یعنی رفتارها، عملکرد و نتایج فردی سال گذشته خود را با دقت بررسی و تحلیل میکنند، و مهم تر اینکه با استفاده از این تحلیل، برنامه ای برای سال آینده خود ترسیم میکنند.

خودآگاهی به معنای شناختی است که فرد نسبت به خود دارد. این شناخت از دو طریق حاصل می شود. یکی از طریق مقایسه ای که فرد بین خود و دیگران انجام می دهد و دیگری از طریق بازخورد هایی که دیگران به او می دهند حاصل می شود.